Stetes Training garantiert Erfolge

Gruppenbild: Teilnehmer des Herbsttrainingslager 2019 in Brixen mit Trainer
Teilnehmer des Trainingslager 2019 in Brixen mit Trainer

Das zeigte erneut das viertägige Trainingslager der Wettkampfmannschaft des Langenberger Schwimmvereins, welches zum Jahresbeginn wieder einmal in der hessischen Hansestadt  Korbach stattfand.

Die beiden Trainer, der 1. Vorsitzende Holger Höhmann und der Sportliche Leiter Norbert König nahmen die Schwimmerinnen und Schwimmer ganz schön ran: Vormittags und nach-mittags mehrere Stunden Schwimmtraining, dazu Dehnübungen und Konditionstraining in der Sporthalle. Es strengten sich aber auch von sich aus alle mächtig an. Hinzu kam, dass der 2. Vorsitzende, Paolo Maggio mit der neu angeschafften Unterwasserkamera viele „von oben“ nicht sichtbare Einzelheiten der Bewegungsabläufe aufnehmen konnte, die sofort in eine Verbesserung der Schwimmtechniken umgesetzt wurden.

Dass sich all diese Anstrengungen gelohnt haben, zeigte sich zwei Wochen später beim 3. Internationalen Carolinen Cup des Schwimmvereins Bochum 03. Schon dort ergaben sich bei den erreichten Zeiten sehr viele Verbesserungen, bei manchem sogar ein großer Leistungs-sprung. Im Ergebnis war dieser Wettkampf eine gelungene Generalprobe für die am 10. Februar in Remscheid stattfindenden Deutschen Mannschaftsmeisterschaften – Kreisklasse. Dort nimmt der LSV mit der jüngsten Mannschaft teil, die jemals für ihn angetreten ist – Auch ein Ergebnis des intensiven Trainings (nicht nur) in Korbach.

Ein erfolgreicher Jahresabschluss

Der Langenberger Schwimmverein kann auf ein äußerst zufriedenstellendes Jahr zurückblicken. Insbesondere das vierte Quartal brachte beste Ergebnisse – sowohl bei den Wettkämpfen als auch bei den Trainingseinheiten.

Schon bei den Kurzbahnmeisterschaften des Schwimmverbands Rhein-Wupper Anfang Oktober (26 teilnehmende Vereine) zeigten die Langenberg Schwimmerinnen und Schwimmer Leistungen, die diesen Wettkampf zu dem mit den besten Ergeb-nissen der letzten Jahre machte und damit einen deutlichen Aufwärtstrend zeigte.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass sich die Wettkampfmannschaft des LSV auf diesen Lorbeeren ausruht: Schon eine Woche später ging es wie in den letzten Jahren in den Herbstferien zu einem einwöchigen Training nach Brixen in Südtirol – die dortigen Bedingungen (Nutzung einer Sport- und einer Schwimmhalle) sind nun einmal ideal.

Im Dezember musste sich die immer größer werdende Wettkampfmannschaft dann aufteilen: Eine Gruppe startete beim 37. Weihnachts-Schwimmfest des Polizei-Sportvereins Essen, bei dem sich bei mehr als der Hälfte der Starts persönliche Bestzeiten ergaben. Die zweite Gruppe hatte einen etwas weiteren Weg: Sie trat beim internationalen Weihnachts-Schwimmfest des Hamburger Schwimm-Clubs 1879 an. Dort fanden sich die LSV-Schwimmerinnen und Schwimmer in der Jahrgangswertung ausnahmslos mindestens einmal auf dem Siegerpodest wieder. Und auch bei den Mehrkämpfen gab es gab es zwei 1. Plätze und je einen 2. und 3. Platz.

Als Belohnung für die gezeigten Leistungen gab es zum Ende des Hamburg-Aufenthalts natürlich eine Hafenrundfahrt. Und das neue Jahr beginnt dann in der ersten Januarwoche mit einem viertägigen Training in Korbach als Vorbereitung auf die Deutschen Mannschafts-Meisterschaften am 9. und 10. Februar.